Het is niet fijn om hulpbehoevend te worden. Niet meer de eigen schoenen of kleding te kunnen aantrekken of moeite te krijgen met traplopen. Dat is voor de meeste ouderen (eigenlijk alle mensen) zelfs een schrikbeeld.
Vanaf begin jaren '60 worden er gymnastieklessen gegeven aan de bewoners. Zodat zij enigszins fit blijven en zo lang mogelijk zelfstandig en actief blijven.
Avondrust is één van de eerste verzorgingshuizen in het land waar de bewoners gymnastieklessen kunnen volgen. Dit wordt dan belangeloos verzorgd door de heer N.H. Feenstra, voorheen een bekend sportfiguur in Nederland.
Het christelijk nationaal weekblad De Spiegel wijdt er in het februarinummer van 1960 een reportage aan. De verslaggever geeft daarin de volgende citaten van bewoners
'Toen ik hier een half jaar geleden met mijn vrouw kwam, dacht ik: nou is het uit. Dat wordt de hele dag zitten. Ik weet dat de spieren dan snel stijf worden. Daarom ga ik trouw naar de gymnastiek en blijf ik fit'.
Een andere bewoner vertelde de journalist onder hilariteit van 'clubgenoten' dat hij op een dag ontdekte dat men hem wilde helpen bij het instappen in de bus. En dat terwijl hij nog geen tachtig was. Hij meldde zich prompt op de eerstvolgende gymnastiekles. 'Ik kan mijn schoenen nu weer zelf aantrekken' vertelde hij.
Zelf schoenen aantrekken...... Men moet het kennelijk enige tijd gemist hebben om te ontdekken hoe groot het voorrecht is om in beweging te blijven en zo niet stijf te worden, zo concludeerde de journalist.
Foto's: uit eigen archief