Het spreekwoord ‘rust roest’ (1914) komt voort uit het gebruik van ijzer. Als ijzer wordt gebruikt blijft het blank en schoon. Maar als het stil ligt slaat de ‘tand des tijds toe die zich ‘invreet in het ijzer’. Het ijzer wordt dan oud, roestig en verliest aan sterkte.
Dat geldt ook voor mensen. Ondanks hun beperkingen is het belangrijk dat mensen zoveel mogelijk in beweging blijven. Dit komt ten goede aan de fitheid en gezondheid.
Het Woolde was begin jaren ’60 koploper met gymlessen voor de bewoners. In de navolgende jaren werden er bewegingsactiviteiten georganiseerd door fysiotherapeuten die aan Avondrust-Het Woolde waren verbonden.
Bijgaande foto’s zijn aangeleverd door fysiotherapeut Astrid Vegter. In de bijna veertig jaar die zij als fysiotherapeut is betrokken bij Avondrust-het Woolde heeft zij diverse bewegingsactiviteiten georganiseerd en gefotografeerd.
Dat ook het sociale aspect belangrijk is tijdens deze activiteiten blijkt uit bijgaande foto’s. We voelen de gezelligheid, ook bij de koffie.
Hoe gaat dat tegenwoordig?
Binnen de kleinschalige woningen in Het Woolde worden er per woning bewegingsactiviteiten aangeboden. Bijvoorbeeld door bewegingsspellen met de bewoners te organiseren. Maar er kan ook gebruik gemaakt worden van een duofiets met trapondersteuning. Technische hulpmiddelen worden steeds vaker ingezet om de bewoners een waardevol leven te bieden.
Bewoners kunnen er zo even lekker op uit met een mantelzorger of vrijwilliger. En als de tuin straks helemaal ingericht is rondom Het Woolde kunt u hier heerlijk ‘wandelen’ en lekker genieten van het zonnetje bij een van de vele zitjes.
De foto’s zijn gemaakt in:
- De oefenzaal en fysiotherapieruimte van de voormalige Hiebendaalvleugel
- De Wilhelminazaal, tijdens een sportmiddag
- In de tuinkamer tijdens het gymuurtje
Bron: de foto’s zijn aangeleverd door Astrid Vegter, fysiotherapeut in Avondrust-Het Woolde